הצעת הגשה מונבט כוסמת רובנו נוטים לחשוב על כוסמת כעל דגן, אך למען האמת הכוסמת הירוקה הינה זרע של פרי, שטעמה עדין והיא משתלבת קרא עוד ←
הצעת הגשה מונבט עדשים ירוקות בטטה ובצל עדשים הירוקות טעימות ומזינות. עשירות בחלבונים, סידן, חומצות אמינו וסיבים תזונתיים. דלות בקלוריות ובשומן, אך ריכוז הסיבים הגבוה בהם תורם קרא עוד ←
שלוש הצעות הגשה טבעוניות למונבט עדשים כתומות ודוחן עדשים כתומות העדשים הכתומות בריאות מאוד, והינן המהירות ביותר לבישול מבין סוגי העדשים. העדשים הכתומות עשירות בחלבון, אך מכיוון שמקורו קרא עוד ←
שלוש הצעות הגשה טבעוניות למונבט שעועית מש מדוע ממש, אבל ממש כדאי לכם להכניס לתפריט שעועית מש? היא ירוקה, קטנטנה, עדינה ועגלגלה, אהובה ונפוצה מאוד בסין וברחבי קרא עוד ←
שלוש הצעות הגשה טבעוניות ומקוריות של מונבטים קינואה מחפשים מתכונים טבעוניים לארוחות ללא גלוטן? הנה 3 המלצות לארוחות בריאות ב 5 דקות, מבוססות על מונבטי קינואה הצעה ראשונה: קרא עוד ←
שלוש הצעות הגשה טבעוניות למונבט כוסמת כוסמת ירוקה היא כוסמת שלא עברה תהליך קלייה בתנור אלא תהליכי ייבוש טבעיים בלבד ושמרה של ערכים תזונתיים גבוהים ויתרונות קרא עוד ←
מילפיי בננות צרובות וקרם מסקרפונה עם מונבט כוסמת תמר תפוח קארין אשת, מנדבת במתכון עשיר: “מילפיי בננות צרובות וקרם מסקרפונה עם מונבט כוסמת תמר תפוח: *מונבט אחד לתנור עד קריספיות קרא עוד ←
כיצד עושים פלאים ב”מונבטים” סיגי גולן- נחמני, שיכולה ללמד רבים כיצד עושים פלאים ב”מונבטים”: “מחממים מונבט כוסמת ואחרי שכמעט מוכן שמים נתח דק של קרא עוד ←