קציצות מונבטים אפויות בקארי ירוק חומרים ל-4 מנות 12 קציצות 3-4 בצלי שאלוט או בצל סגול, פרוסים דק 4 שיני שום פרוסות 1 כפית גדושה קרא עוד ←
קלאב סנדוויץ' רב-שכבתי מטורטיה כוסמת ובטטה סנדוויץ' המורכב ממספר שכבות של ירקות קלויים וגבינה טבעונית למריחה. הכנת הירקות הקלויים: פורסים בטטות, חצילים, פלפלים, עגבניות ובצל לפרוסות קרא עוד ←
פנקייק טורטיה כוסמת תפוח תמר עם קרם בננה ושוקולד קרם בננה שוקולד + אננס טרי + שקדים קלויים חומרים לקרם: 3 בננות מאוד בשלות 2 כפות אבקת קאקאו 1/4 קרא עוד ←
כריך טרופי פתוח מטורטיה כוסמת וסלק גוואקמולי + מנגו + צ'ילי אדום + גרגרי רימון + שמן זית + מלח גס, פלפל שחור גרוס הגוואקמולי עשוי קרא עוד ←
רול טורטיה כוסמת עם חומוס עדשים כתומות חומוס עדשים כתומות + מלפפון חמוץ + אורוגולה + עגבניות. חומרים לחומוס עדשים כתומות: 1 כוס עדשים כתומות (להשרות לילה) קרא עוד ←
מילפיי בננות צרובות וקרם מסקרפונה עם מונבט כוסמת תמר תפוח קארין אשת, מנדבת במתכון עשיר: "מילפיי בננות צרובות וקרם מסקרפונה עם מונבט כוסמת תמר תפוח: *מונבט אחד לתנור עד קריספיות קרא עוד ←
מונבט כוסמת-קינואה-סלק עם טחינה גולמית וירקות בצד חופית גבע כותבת על המונבט שלה שהוא פשוט, אבל צרפה תמונה מגרה שכמעט טרפנו את המסך… "הכי פשוט, הכי טעים קרא עוד ←
מונבט של קינואה-כוסמת-בטטה עם אבוקדו רוני פורסטנברג טוענת שהמתכון שלה לא משודרג. אבל "מונבטים" כמו "מונבטים" יודעים להעריך חומרי גלם כפי שהם ולכן רוני, המתכון קרא עוד ←
מונבט פיצה יוספי גד מספר על ה"מונבט" פיתה ופיצה שלו, כשקוראים זה נראה תמים, אך לא סתם אלה ההמלצות המובילות שלנו ל"מונבטים" קרא עוד ←
להוסיף בסלט מונבט כמו קרוטונים ענבר שניידר שאימצה את שיטת הקרוטונים המנצחת, אפשר להכין הרבה מהם מראש, לשים בצנצנת והם ישדרגו לכם את הסלטים והמרקים! קרא עוד ←
"חגיגת מונבט"- מתאבנים טבעוניים מקפיצים מונבט מסוג קינואה-תמר-תפוח (מתוק) בטוסטר, וחותכים למשולשים קטנים וחגיגיים שהם המצע למתאבנים. על כל משולש יוצרים תלולית גבינת קשיו קרא עוד ←
מונבט עם ירקות צלויים מונבט עדשים צהובות + דוחן (או כתומות, או ירוקות…) לאחר חימום בטוסטר עם פטריית פורטבלו קלויה בשום ושמן זית טוב. קרא עוד ←